REINVENTARSE para sobrevivir

Reinventarse: este concepto se ha puesto de moda en estos tiempos que corren. Pero, ¿qué sería esto en realidad?

Para la RAE es " volver a inventarse". Otros autores dirán que es "crear algo nuevo sobre algo que ya existe", o "re descubrirse a partir de una crisis o de algo inesperado" (Rees, 2018) que se hace presente en nuestra vida de una manera disruptiva. No es mera adaptación, nos explica el psiquiatra Luis Rojas Marcos (2010), sino que es algo que tiene que ver con la supervivencia, es un fenómeno que hace que podamos resolver problemas, tomar decisiones, afrontar obstáculos y aprender de nuestros errores.

Reinventarse es algo provocado, osea que no sucede porque sí. No cambiamos, sino que somos empujados al cambio. En esta época, donde esta pandemia nos ha obligado a permanecer confinados, muchos de nosotros hemos puesto en marcha la maquinaria de la creatividad para generar una transformación positiva y así escapar del malestar. Otros se ven dificultados de realizar los cambios debido a presentar diferentes patologías que estimulan el miedo y el encierro.

Poder salir adelante es cuestión de poner en juego la posibilidad del cambio y decidirse a hacerlo. Habrá quien pueda hacerlo solo y le sea más fácil. otros necesitarán ayuda, no es importante el como sino cuando. ¿que manera de re inventarte has encontrado? Nos gustaría poder leerlos. Reinventarse, es una manera más para poder sobrevivir. #reinventarse#terapiapsicologica#online#saludmental#