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¿Cómo mejora la SALUD MENTAL el EJERCICIO y/o el DEPORTE?

  • Foto del escritor: analavin1
    analavin1
  • 25 sept 2020
  • 0 Min. de lectura


2 comentários


analavin1
analavin1
25 de set. de 2020

Gracias por tu aporte Ana. Tal cual lo expresa, quien hace deporte o ejercicio tres veces por semana o más recibe los beneficios.

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anacuevas2
25 de set. de 2020

Dra. En mi experiencia personal mejora muchísimo el ánimo, autoestima, piel, seguridad, el cuerpo de deshincha etc. Y aunque parezca poco cierto, el cuerpo se acostumbra y pide ejercitarse. Saludos. Hermosos el mural.

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